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DHAとEPA ユーグレナ(ミドリムシ)の効果
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魚によってそれぞれ量が異なります。 (食品100G中に含むDha・Epaの量を記載しています。 Dhaは、体内でEpaから合成されます。 ) 鮭 Epa:2100Mg Dha:1400Mg 鯖.


Epa含有量ランキングtop5 1位:サバ:1.6g 2位:キンキ:1.5g 2位:サンマ:15.g 4位:マグロ(脂身):14.g 5位:イワシ:1.1g dha+epa合計含有量ランキングtop5 1位:マグ.


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